2008³â¿¡ Àª¶ó¸ä ´ëÇп¡ ºÎÀÓÇÏ¸é¼ ºÎÅÍ Àü½ÅÁøµ¿(Whole Body Vibration)¿¬±¸¸¦ ÇØ¿À°í ÀÖ´Ù. ¹Ú»ç°úÁ¤Áß Áøµ¿Ä¡·á°¡ ½Å°æ°è¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸Çß°í ±× °á°ú¸¦ Åä´ë·Î Áøµ¿Ä¡·á°¡ ´ç´¢ ½Å°æÁúȯÀÚµéÀÇ Áõ»ó¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» Áִ°¡¸¦ ¿¬±¸Çϱ⠿øÇß´Ù.
¸¹Àº Áúº´ Áß ´ç´¢ ½Å°æÁúȯÀº ÀÇ»çµéÀÌ Ã³¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ ±ØÈ÷ Á¦ÇѵŠÀÖ°í ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÌ ÅëÁõÁ¦¿¡ ÀÇÁ¸Çϱ⿡ Àå±âº¹¿ëÇÏ¸é¼ °Þ´Â ºÎÀÛ¿ë ¶ÇÇÑ Å©´Ù. ÀÏ´Ü ÅëÁõÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é ±× °µµ°¡ ³Ê¹« ½ÉÇϱ⿡ ȯÀÚµéÀº ¿ÏÄ¡¸¦ »ý°¢Çϱ⠺¸´Ù´Â ¾î´À Á¤µµ ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ¶óµµ ¾ÖŸ°Ô ã°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù.
¡ã ´ç´¢ ½Å°æÁúȯ(Diabetes Neuropathy)ȯÀÚµéÀÌ ÇÊÀÚÀÇ ¿¬±¸½Ç¿¡¼ Áøµ¿Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù
¹Ú»ç°úÁ¤ ¶§ºÎÅÍ Áøµ¿ÀÌ ½Å°æ°è¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¿¬±¸Çß°í ±× °á°ú Áøµ¿ÀÌ Ã´¼ö (Spinal Cord)¿¡¼ ÀϾ´Â ½Å°æ¿¬Á¢(synapse)À» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. Áï ô¼ö¾È¿¡¼ ½Å°æ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀ» Ã¥ÀÓÁö´Â ½Å°æ¾ïÁ¦¼¼Æ÷µéÀÇ È°µ¿ÀÌ Áøµ¿½Ã³ª Áøµ¿ÈÄ¿¡ ´õ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¿©Á³´Ù.
¡ã Áøµ¿À» ÅëÇØ ¾ïÁ¦°³Á¦ ´º¿ì·± (Inhibitory Interneuron)ÀÇ È°µ¿ÀÌ Áõ°¡µÇ¹Ç·Î °¨°¢°ú °ü·ÃµÈ ½Å°æ¿¬Á¢(Synapse)ÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù. Áï ÅëÁõÀÇ Àü´ÞÀÌ ¾ïÁ¦µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº ±âÀü(Ѧï®)À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çؼ ¼¼ ¸íÀÇ ´ç´¢ ½Å°æȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áøµ¿ÀÌ ÀÌ È¯ÀÚµéÀÇ ÅëÁõ¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» Áִ°¡¸¦ ¿¬±¸Çß´Ù. Ä¡·á³»¿ëÀº 12ºÐ µ¿¾ÈÀÇ Áøµ¿(4ºÐ¾¿ 3ȸ), ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¼¼ ¹ø, ÃÑ 4ÁÖ°£À̾ú´Ù.
Áøµ¿ÀÇ °µµ´Â ÁÖÆÄ (Frequency)¿Í Áøµ¿Æø¿¡ ÀÇÇØ Á¶Á¤µÇ´Âµ¥ ¸¹Àº ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÀúÁÖÆÄ (15-25Hz)¿Í 5mmÀÇ Áøµ¿ÆøÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í Áøµ¿À» ¸ö¿¡ Àü´ÞÇϴµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ½±°Ô ¼³¸íÀ» Çϸé 25Ç츣ÂêÀÇ ÁÖÆÄ¿Í 5mmÀÇ Áøµ¿ÆøÀº Áøµ¿À» Àü´ÞÇÏ´Â Áøµ¿ÆÇÀÌ 1ÃÊ¿¡ 25¹ø 0.5cmÀÇ ³ôÀÌ·Î À§¾Æ·¡·Î ºü¸£°Ô ¿òÁ÷Àδٴ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã 4ÁÖ°£ÀÇ Áøµ¿Ä¡·áÈÄ ½Å°æÅëÁõÀÇ º¯È
À§ÀÇ ±×·¡ÇÁ¿¡¼ º¸½Ç¼ö ÀÖµíÀÌ 4ÁÖ°£ÀÇ Ä¡·áÈÄ È¯ÀÚµéÀÇ ¹ß ÅëÁõÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô °¨¼ÒµÇ¾úÀ½À» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬±¸¼öÇà Áß ±â¾ï³ª´Â ¿¡ÇǼҵå´Â ÀÌ È¯ÀÚµé Áß ÇÑ ºÐÀº ÀÚ»ì½Ãµµ¸¦ ÇßÀ»¸¸Å ½É°¢ÇÑ ÅëÁõÀ» °Þ¾ú´Âµ¥ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¶§¸¶´Ù ÇÊÀÚÀÇ ¼ÕÀ» ²À Àâ°í °í¸¶¿òÀ» Ç¥½ÃÇÏ¸ç ´«¹°À» º¸ÀÌ°ï Çß´Ù. ¿¬±¸°¡ ³¡³ ÈÄ ÀÌ µÎ ȯÀÚºÐÀº Çѱ¹¿¡¼ »ý»êµÈ Àü½ÅÁøµ¿±â¸¦ ±¸ÀÔÇؼ ÇöÀç±îÁö »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹ Áß¼Ò±â¾÷ÀÇ Á¦Ç°¼öÃâ¿¡ À̹ÙÁöÇÑ °Í °°¾Æ ±âºÐÀÌ ²Ï ÁÁ¾Ò´Ù.
µÎ ºÐÀÇ ¿¬±¸°á°ú´Â 2010³â¿¡ °Ç°°úÇÐÇмúÁö(Health Science Journal)¿Í ±¹Á¦´ç´¢ÇмúÁö(International Journal of Diabetes Mellitus)¿¡ °³ÀçµÇ¾ú°í ÃÖ±Ù¿¡ 8¸íÀÇ ½Å°æÁúȯÀÚµé°ú 20¸íÀÇ È¯ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ ¿¬±¸¿¡¼µµ À§ÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿Í Èí»çÇÑ °á°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¼ ÇöÀç ±¹Á¦ÅëÁõÇмúÁöÀÇ ½É»ç°á°ú¸¦ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù.
¡ã °Ç°°úÇÐÇмúÁö¿Í ±¹Á¦´ç´¢ÇмúÁö¿¡ ½Ç¸° ´ç´¢ ½Å°æÁúȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ Áøµ¿Ä¡·áÀÇ °¡´É¼º¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸
¡ã 2011³â¿¡ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ Ç渮¿ìµå¿¡¼ °³ÃÖµÈ Diabetic Foot Global Conference¿¡¼ ¿¬±¸¸¦ µµ¿Ô´ø Meredith Barnes¿Í ÇÔ²² ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¡ã ¿ÃÇØ Diabetic Foot Global Conference¿¡¼´Â Å« µþ¿¡°Ô ¾Æºü°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀ» º¸¿©ÁÖ°í ½Í¾î¼ ÇÔ²² µ¥¸®°í Âü¼®Çß´Ù.
¿À·¹°ïÁÖ ¼¼ÀÏ·³(Salem)¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ´ç´¢ ½Å°æÁúȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø Áøµ¿Ä¡·á ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ °Ç°¼¼¹Ì³ª´Â ¼¼ÀÏ·³°ú Æ÷Ʋ·£µå Áö¿ªÀÇ Ä¿¹Â´ÏƼ ä³Î¿¡¼ ¼¼¹Ì³ªÈÄ ÀÏÁÖÀÏ°£ Àç¹æ¼ÛµÈ´Ù.
ÃÖ±Ù ÇÊÀÚÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ÇмúÁö¿¡ ½Ç¸®°í ÇÐȸ¸¦ ÅëÇØ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ ¸¹Àº ÀÇ»ç, ·¹Áö´øÆ®, ±×¸®°í ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸¿øµé¿¡°Ô Àüȳª À̸ÞÀÏ µî ´Ù¼öÀÇ ¿¬¶ôÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Áøµ¿ÀÇ ÁÖÆijª Å©±â°¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö, ¾î´À ºê·£µåÀÎÁö, ÇÔ²² ¿¬±¸ÇÒ ÀÇ»ç´Â ¾ø´ÂÁö Áñ°Ì°Ô ´äº¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áú¹®µéÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ½Å°æÁúȯÀڵ鿡 ´ëÇÑ ÀÇÇÐÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ²Ï ³ô´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¡ã ÃÖ±Ù ¡®Àª¶ó¸ä º§¸® ¶óÀÌÇÁ¡¯ ¸Å°ÅÁø¿¡ ÇÊÀÚÀÇ Áøµ¿¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Ä¿¹Â´ÏƼÀÇ ½Å°æÁúȯÀÚµéÀ» µ½°í ÀÖ´Ù´Â ±â»ç°¡ ½Ç·È´Ù.
ÀÏ´Ü ¼Ò±Ô¸ðÀÇ È¯ÀÚ±ºÀ» µ¥¸®°í ¼öÇàÇÑ ¿¬±¸°á°ú´Â ±àÁ¤ÀûÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÓ»ó°á°úÀÇ ½Å·Úµµ¸¦ ³ôÀ̱â À§Çؼ´Â ´õ ¸¹Àº ȯÀÚµéÀ» µ¥¸®°í ¸ðµç ¿¬±¸¿Í °ü·ÃµÈ º¯ÀÎ(ܨì×)µéÀ» Àß ÅëÁ¦ÇÏ¸ç ¼º°øµµ ³ôÀº ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÅëÁõÀ» °´°üÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ ¸¹ÀÌ Á¦ÇѵŠÀÖÀ¸¹Ç·Î Á»´õ ¼³µæ·ÂÀÌ ÀÖ´Â ÅëÁõÃøÁ¤¹æ¹ýÀÌ µ¿¿øµÇ¾ß ÇÑ´Ù.
´ÙÀ½ ´Þ 16ÀÏ¿¡´Â º£ÀÌ¡¿¡¼ ¿¸®´Â ±¹Á¦´ç´¢ÇÐȸ (World Congress of Diabetes, 2012)¿¡ ÃÊ´ëµÇ¾î ¿©Å±îÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çϱâ·Î µÇ¾îÀÖ´Ù. ÇÐȸ¿¡¼ÀÇ ¹ßÇ¥¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ ÃµÁø¿¡¼ Áß±¹ ½Å°æ¿Ü°ú ÀÇ»çµéÀÇ ¸ðÀÓ¿¡¼µµ ¿¬±¸¹ßÇ¥¸¦ ºÎŹ¹Þ¾Ò±â¿¡ Áß±¹¿¡¼µµ ¹Ù»Û ÀÏÁ¤À» º¸³»°Ô µÉ °Í °°´Ù.
jhong@willamette.edu