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¹Ì±¹ÇÊÁø
¡¤±ÇÀÌÁÖÀÇ Ú¸´ë·úÀ» ´Þ¸°´Ù (154)
¡¤±èµ¿¼®ÀÇ ¿ö½ÌÅÏ¿öÄ¡ (79)
¡¤±è¼öº¹ÀÇ Àڷ°»»ý ºÏ³è°æÁ¦ (21)
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±ÇÀÌÁÖÀÇ Ú¸´ë·úÀ» ´Þ¸°´Ù
51¼¼¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ´ç´¢º´ ¼±°í¸¦ ¹Þ°í °Ç°­À» À§ÇØ ½ÃÀÛÇÑ ´Þ¸®±â°¡ ¸¶¶óÅæ ÀÔ¹®ÀÇ °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù. 2000³â¿¡ 9¿ù Yonkers Marathon¿¡¼­ ù °ø½Ä ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇѵ¥ À̾î 2010³â3¿ù B&A Trail MarathonÀ¸·Î Åë»ê 100ȸ¸¦ ¿ÏÁÖÇß´Ù. 64¼¼ÀÎ 2010³â 3¿ù, LA¿¡¼­ ´º¿å±îÁö 95ÀÏ°£ÀÇ 3106¸¶ÀÏ Ú¸ ´ë·ú Ⱦ´Ü ¸¶¶óÅæÀ» ÇÑÀÎ ÃÖÃÊ·Î ¼º°øÇß´Ù. ÀÌÁ¦ ±×´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¹Ì´ë·úÀ» ÀÏÁÖ(U.S.A Around Country)ÇÏ´Â 1¸¸1õ¸¶ÀÏ(1¸¸7600km)ÀÇ ´ëÀåÁ¤À» À§ÇØ Çѹ߾¿ ÀüÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÃÑ °Ô½Ã¹° 154°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç ¾È³» ±Û¾²±â
ÀÌÀü±Û  ´ÙÀ½±Û  ¸ñ·Ï ±Û¾²±â

Åë»ê 207¹ø° ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ!

¡°¿å½É³» ¿¬¼Ó 2ÁÖ ´Þ·Á ü·Â Á¡°Ë¡±
±Û¾´ÀÌ : ±ÇÀÌÁÖ ³¯Â¥ : 2020-11-14 (Åä) 21:00:52

¡°¿å½É³» ¿¬¼Ó 2ÁÖ ´Þ·Á ü·Â Á¡°Ë¡±

 

 

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Áö³­ 9¿ù12ÀÏ Virtual Boston Marathon¿¡¼­ Àå°Å¸® ºÎÁ·À» ½Ç°¨ÇØ 10¿ù31ÀÏ Virtual NYC MarathonÀ» ´Þ¸®°í ¿¬¼Ó 2ÁÖ ´Þ¸®±â¸¦ Çغ¸·Á°í 9¿ù28ÀÏ ´úÄ¿´ö 45t Marine Corp Marathon(Virtual)¿¡ µî·Ï ÇØ ³õ¾Ò´Ù.

 

ÀÌÁ¦ ´øÁ®Áø ÁÖ»çÀ§´Ù. ´Þ·Á¾ß ÇÑ´Ù. 10¿ù31ÀÏ ´º¿å ½ÃƼ ¸¶¶óÅæÀ» ´Þ¸®°í Àڽۨµµ »ý°å´Ù. ´ÙÀ½³¯ ÀÏ¿äÀÏ LA¿¡¼­ ¼Õ´ÔÀÌ Ã£¾Æ¿Í Çãµå½¼ °­º¯¿¡¼­ ÇÔ²² ¸ö Ç®±â·Î 5 ¸¶ÀÏ ´Þ¸®°í ¿ù¿äÀÏÀº ÈÞ½Ä ÈÄ °ÝÀÏ·Î 5¸¶ÀÏ, 4.2 ¸¶ÀÏÀ» ´Þ·ÁÁÖ°í 7ÀÏ Åä¿äÀÏ ´ëȸ¿¡ ÀÓÇß´Ù.



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»õº® 5½Ã¿¡ ÁýÀ» Ãâ¹ß, 5½Ã30ºÐ Saddle River Pathway Trail Road¿¡¼­ įįÇÑ ¾îµÒÀ» ¶Õ°í ³ª Ȧ·Î ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÑÄ¡ ¾ÕÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ ½Å°æÀ» °ïµÎ ¼¼¿ì°í ´«À» ºÎ¸¨¶ß°í ±æÀ» ã¾Æ õõÈ÷ Ãâ¹ß, Áö³­ ´º¿å ¸¶¶óÅæ ¶§ ´Þ¸° ÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇß´Ù.

 

1.6 ¸¶ÀÏÀÇ ´Ù¸®¸¦ °Ç³Ê ¿À¸¥ÂÊ ÁÖÂ÷Àå ¹æÇâÀ¸·Î °¡¼­ ÁÖÂ÷ÀåÀ» µÎ ¹ÙÄû µ¹°í, 2 ¸¶ÀÏ ÆÖ¸»¿¡ ¿ÔÀ» ¶§ 4 ¸¶ÀÏ, ¹à¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¼Óµµ¸¦ Á¶±Ý ¿Ã·Á ´Þ·Á º¸¾Ò´Ù. ±×¶§ 20¸¶ÀÏ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Â ±è³²±Ô´ÔÀÌ È¹ÇÏ°í Áö³ª°¡¸ç ¡°Èû!¡±ÇÏ°í ¿ÜÃÄ ÁÖ¾ú´Ù. 6 ¸¶ÀÏ ÆÖ¸», 8 ¸¶ÀÏ ÁöÁ¡¿¡ ÃÖÈ£±Ô ȸÀå ´Ô²²¼­ Áغñ ÇØÁØ ¹Ù³ª³ª, °ÔÅä·¹ÀÌ·Î °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇÏ°í, Saddle River County Park ÂÊÀ¸·Î µ¹¾Æ 5 ¸¶ÀÏ ÆÖ¸»¿¡ ¿À´Ï 9.25 ¸¶ÀÏ! ÀÌÁ¦ ¿À°¡´Â ·±³Ê¿Í °È´Â »ç¶÷ÀÌ Á¦¹ý ¸¹¾ÆÁö¸ç ¿Âµµ°¡ Á¶±Ý¾¿ ¿Ã¶ó°¡±â ½ÃÀÛÇß´Ù.


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2.5 ¸¶ÀÏ ÆÖ¸»À» Áö³ª´Â ÁöÁ¡,11,75 ¸¶ÀÏ ¿¡¼­ ÃÖÈ£±Ô ȸÀå, ±èÁ¤ÇÊ, È«¼ø¿Ï »çÀå, ¿À´ë¼® ¸ñ»ç´ÔÀÌ ¿À°í ÀÖ¾î Àλ縦 ³ª´©°í, Á¶±Ý ´õ °¬À» ¶§, Á¶ ¸¶ÀÌŬ »çÀå´Ô²²¼­ µÚ µû¸£°í ÀÖ¾ú´Ù. º£À̽º Ä·ÇÁ ÁÖÂ÷Àå¿¡ µµÂø, À½·á¼ö¸¦ ¸¶½Ã°í ÀçÃâ¹ßÀ» Çß´Ù. 14.25 ¸¶ÀÏ! ÀÌÁ¦ °ðÀå °¬´Ù¿À´Â 12 ¸¶Àϸ¸ ´Þ¸®¸é 26.2 ¸¶ÀÏ ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇÑ´Ù. ¿Âµµ°¡ ²Ï ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó °¡°í ÀÖ¾ú´Ù. ´õ ´þ±â Àü¿¡ ³¡³»ÀÚ ÇÏ°í À繫Àå ÇÏ°í ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇß´Ù.

 

Virtual Marathon! ³» ¾ç½ÉÀÇ ½ÇÁúÀû ´Þ¸®±â¶ó°í ÇÒ±î? ³²ÀÌ ¾Ë¾ÆÁÖµç ¸»µç Á¤Á÷ÇÏ°Ô ÁÖ¾îÁø °Å¸®¸¦ °æÀïÀÚ ¾øÀÌ ³ª Ȧ·Î ´Þ¸®´Â ¸¶¶óÅæ! Âü ¿Ü·Ó°í °íµ¶ÇÑ ³ª¿ÍÀÇ ÀüÀïÀ» Àϱú¿öÁÖ´Â °Í °°¾Ò´Ù. ³» ¾Õ °¡½¿¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Â Bib NO:#17564¿Í ¼Õ¸ñ¿¡ Â÷°í ÀÖ´Â Girmin ½Ã°è°¡ À¯ÀÏÇÏ°Ô ³ª¸¦ ÁöÄѺ¸´Â °¨½ÃÀÚ´Ù.


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¿À°¡´Â »ç¶÷µéÀÌ ¡°Good Job¡±¡±Looking Good¡± ÇÏ¸ç ¿ÜÃÄÁÖ´Â ÀÀ¿øÀÌ ÈûÀÌ µÇ¾î ¾Õ¸¸ º¸°í °è¼Ó ´Þ·Á°£´Ù. 6 ¸¶ÀÏ ÆÖ¸» 20.25 ¸¶ÀÏ¿¡¼­ ÅÏ ÇÏ¿© ¿À´Â µ¥! ¿ª½Ã °ú¿å(Φé¯)À̾ú³ª 4 ¸¶ÀÏ ÆÖ¸» 22 ¸¶ÀÏ ÁöÁ¡ºÎÅÍ Ã¼·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ´À²¼´Ù. ¾ÈµÅ!

 

ÇÏÁö¸¸ ü·ÂÀÌ °¨¼ÒÇØ Àǿ帶Àú »ó½Ç(ßÃã÷)µÇ¾î °£´Ù. ¡°³»°¡ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô Èûµé°Ô ´Þ¸®Áö?¡± Çϴ ȸÀÇ°¨ ¸¶Àú µç´Ù. ³ª´Â ³ª¸¦ ´Ù Àâ¾Ò´Ù. ¡°³Ê´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ ¾ß! ´Þ¸®±â´Â ³ÊÀÇ ÀºÀÎÀ̾ß! ´Þ·Á¶ó!¡± ÇÏ°í ³»ºÎÀÇ ¿Üħ¿¡ ÈûÀ» ³»¾î ´Ù½Ã ´Þ·È´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ ³²Àº 4 ¸¶ÀÏÀº ³ª¿¡°Ô ³Ê¹« ¸Ö¾ú´Ù. ±×·¯³ª ¿Â ÈûÀ» ´Ù ÇØ 25.5 ¸¶ÀÏ ¿ÔÀ» ¶§ ±è³²±Ô´ÔÀÌ ¸¶ÁßÀ» ³ª¿Í ÁÖ¾ú´Ù. ¿Âµµ´Â È­¾¾ 60µµ¸¦ ³Ñ¾î ´õ¿ö Áö°í Çѹߦµµ ¿Å±âÁö ¸ø ÇÒ °Í °°¾Ò´ø ÈûÀÌ ¾îµð¼­ ³ª¿À´ÂÁö? ¸¶Áö¸·À» ¸ÚÁö°Ô Àå½ÄÇß´Ù.


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±×·¡µµ 60´ë ¶§ ¿¬ÀÏ, ¸ÅÁÖ, ´Þ·È´ø ¸¶¶óÅæÀ» ÀçÇöÇß°í, ¾ÕÀ¸·Î ¶Ç ´Þ¸± ¼ö Àִٴ ü·ÂÀ» È®ÀÎÇÑ ´ëȸ¶ó »ý°¢ ÇØ ¶æ ÀÖ´Â ¸¶¶óÅæ ÀÌ¿´´Ù. ±è³²±Ô´Ô²²¼­ ´ÙÀÌ³Ê ¿¡¼­ ½Ä»ç ´ëÁ¢°ú ¾ß°£¿¡ ´Þ¸°´Ù°í ¾ß±¤ µî±îÁö ¼±¹°À» ÁÖ¾î ¹Þ¾Ò´Ù. ±è³²±Ô´Ô °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. ÇÔ²² ¿À·¡µµ·Ï ´Þ¸®ÀÚ±¸¿ä!

 

 

 

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´ëȸ¸í: 45th Marine Corp Marathon(Virtual)

ÀÏ ½Ã: 2020³â 11¿ù 07ÀÏ, Åä¿äÀÏ, ¿ÀÀü 5:30

Àå ¼Ò: Saddle River Pathway, Ridgewood NJ

³¯ ¾¾: ¸¼À½, ¿Âµµ:45~60 F, ½Àµµ:88 %, ¹Ù¶÷: 3/mph

Á¾ ·ù: Full Marathon(26.23 Mile, 42.213 Km)

½Ã °£: 4½Ã°£ 57ºÐ 18ÃÊ

ÄÚ ½º: Saddle River Pathway ¿Õº¹ 2¹ø+2.2,26 ¸¶ÀÏ

 


ÀÌÀü±Û  ´ÙÀ½±Û  ¸ñ·Ï ±Û¾²±â

´º½º·Î¸¦¸»ÇÑ´Ù l ´º½º·Î ÁÖÀεDZâ l´º½º·Îȸ¿ø¾à°ü  l±¤°í¹®ÀÇ ±â»çÁ¦º¸ : newsroh@gmail.com lÁ¦È£ : ´º½º·Î l¹ßÇàÀÎ : æÅëùâ÷ lÆíÁýÀÎ : ÚÊܰ謠lû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÚÊÜ°è¬
Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â¾Æ50133 lâ°£ÀÏ : 2010.06.05. l¹Ì±¹ : 6 Brookside Trail Monroe NY 11950 ¡¡Çѱ¹ : °æ±â °í¾ç½Ã Àϻ굿±¸ »êµÎ·Î 210 / ÀüÈ­ : 031)918-1942
´º½º·Î ¼¼»óÀÇ Ã¢À» ¿¬´Ù! Ä®·³À» ÀÐÀ¸¸é ´º½º°¡ º¸ÀδÙ!
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